Efek Positif Berkebun terhadap Kesehatan Mental: Menemukan Ketenangan di Tengah Tanaman
Dalam kehidupan yang semakin sibuk dan penuh tekanan, banyak orang mencari cara untuk meredakan stres dan menjaga kesehatan mental mereka. Salah satu aktivitas yang semakin populer dan memiliki banyak manfaat adalah berkebun. Lebih dari sekadar hobi, berkebun telah terbukti secara ilmiah dapat memberikan efek positif yang signifikan terhadap kesehatan mental. Berkebun memungkinkan kita untuk terhubung … Read more